強み診断の「VIA-IS」やってみました

#勝間塾課題提出 オススメだなと思ったので投稿をちょっと変えてシェアしますね。
人って強みを生かすと幸せになりやすいそうです。その強みを診断できるのがこのテストで、「VIA-IS」における強みは、全部で24に分けられ、そのうちトップ5の強みが「特徴的な強み」とされています。この「特徴的な強み」を仕事などで工夫して活用することで、仕事の満足感や充実感が向上するという研究結果も報告されています。
https://www.viacharacter.org/www
ストレングスファインダーは本を買わないといけないですが、これはネットから無料でできるのでぜひやってみてください。
2013年にも受けていて比較してみるとあまり変わらずに驚きました。

勝間さんの投稿で好奇心、希望、感謝、熱意、愛情が入ってると幸せと成功をつかみやすいと言う事でしたが好奇心と希望と感謝がトップ5に入っていてうれしかったです。
ストレングスファインダーでも内省、収集心、学習欲、未来志向があるのでそこらへんも出ているかもですね。
未来がこうなったらいいなぁというだけで、自分の好奇心のままに学んでいると幸せというのがよくわかります。
ボトムを見ると自分が何か忍耐力を発揮し、勇敢に物事に取り組むというのは確かに想像できないですね。
比較してみると
2013 2017
1好奇心 好奇心
2向学心 向学心
3希望 希望
4感謝 感謝
5公平さ 思慮深さ
20 熱意 熱意
21 チームワーク 愛情
22 誠実さ 慎み深さ
23 忍耐力 忍耐力  
24 勇敢さ 勇敢さ
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感謝のワークと陽転思考の共通点

「感謝で思考は現実になる」という本を読んで,現在Facebookの秘密のグループで毎日3個ずつ感謝することをシェアするということをやっています。


毎日どんなことがあっても感謝をしていると,失敗したことからでも学べることがあると気持ちが楽になったり、必要以上に落ち込まなくなりました。


そんなことを考えていたら、和田裕美さんの陽転思考と似ているなぁと感じました。陽転思考は良いこと探しになります。

例えばハワイ旅行に行って財布を落としてしまったときに「私はとっても不幸なんだ」と落ち込むこともできるけど,「財布を落としたけどパスポートは持っててよかった」とか,「財布は無いけど友達に助けてもらえてよかった」などどんなに悪いことが起きても,その中から良いことを探すという考え方です。
陽転思考を知って,いいなと思いつつもなかなかできなかったのですが,感謝のワークを30日続けてみたところ,これは陽転思考と共通するなーと思いました。出来事はすべて一緒だけれども考え方1つでこんなにも気持ちのあり方が変わるのかと実感しています。
そして引き寄せの法則なのかありえないことが起こったり,臨時収入があったりと不思議な効果も実感して感謝をすることっていいかもしれないと思っているところです。これからも感謝することを続けたいと思います。

重複障害教育に役立ちそうなものたち

この前,訪問教育と重複障害教育の研修に出て,今後のヒントになりそうなものがたくさんあったので,メモします。

・参考になりそうな本
1 「ムーブメント教育・療法による発達支援ステップガイド」小林芳文



2 「遠城寺式乳幼児分析的発達検査法」


・絵本動画
1「だるまさんシリーズ」



2「月ようびはなにたべる?」



・おもしろそうなおもちゃ
1 ジェリーバフ
 お風呂がゼリー状になる。遊んだ後は粉を入れると液体に戻りそのまま流してオッケーだとか。


2 片栗粉スライム
 片栗粉に水を混ぜて遊べば,手にくっつかず後始末が楽。

3 じゃんけんサイコロ
 サイコロにじゃんけんのマークを貼って,手でじゃんけんができない子でもちょっと手を動かすだけでじゃんけんができる。

講演も参考になりましたが,休み時間や情報交換の場での実際にどんなものを使っているかはとても参考になりました。

寝室の断捨離 ~睡眠の質を良くするために~

5月の勝間塾の月例会のテーマは時間管理術でした。
その中で「睡眠First!
7時間の睡眠を確保したら、あとは何をしてもいい!!」
という時間天引き術を学びまして、やりたかった寝室の片付けがやっと今日できました!

睡眠をちゃんと取るだけでスポーツ選手も成績が上がったり、働いている人のパフォーマンスも上がるそうです。
 
「よく眠るための科学が教える10の秘密」リチャード・ワイズマン

睡眠の質を高めるためにはまず寝室に寝ることに関係のないものを置かないというのがあります。
引越しのたびに断捨離してきてますが、私も趣味が多いので床が見えなくなるくらいのモノの多さでこのままじゃいけないと思いつつここまで来てしまいました。
しかし、今日やっととりあえず寝室のものを全て移動させることに成功!リビングは人に見せられたものじゃないですが…このままじゃ生活できないのでなんとかします!
断捨離に当たって、勝間さんの「2週間で人生を取り戻す!勝間式汚部屋脱出プログラム」を参考にしました。

フォトリー受講後7冊目「快速エクセル」美崎栄一郎

今回読んだ本は美崎栄一郎さんの「快速エクセル」です。

読んだ感想はもっと早く読めば良かった!!です。
あまり仕事でエクセルは使わないので読むか迷ったんですが、本屋で見かけて気になったので買ってみました。

エクセルは関数になってるべきところに手打ちで上書きされてのに気付いたらイライラするくらいには少しは使えるかな?レベルでしたが、私も知らなかったエクセルの技たちがあってこれはエクセルで実際に使いながら読まなきゃ!って思わせてくれる本です。
漫画と説明ページに分かれてるのでサラッと読めますが、じっくりやり方を覚えながら読み返す本ですね。

最初の郵便番号を入れたら変換で住所が出てくるってのはほんともう少し早く知りたかったです。
もう名簿作った後ですよ~

知らないってだけで仕事の効率がぜんぜん違うっていういい見本ですよね。また学び直さなくっちゃ。

私はショートカットキーなどはだいぶ前の本ですが「たった3秒のパソコン術」という本を読んで学びました。できるだけマウスを使わないほうが早いってのは共通していますね。


教師なら「エクセルで成績処理」って本がオススメです。初版が2005年の古い本なので今なら新しいのも出ているかもしれません。データも付いてましたが、読めばどんな関数を使ってるかがわかって自分の使い方に合わせて組めたので良かったですよ。
100人近い成績を手書きで計算してる先生もいましたが、エクセルで数式組んで何点以上なら5とか、宿題何日以上出してたら何点とか楽でしたね~

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青華

Author:青華
勝間塾生&綺綸堂生徒です。
学ぶことと着物とガジェットと手芸が大好きで自分でもどこに向かってるのか迷い中。
こんな私ですがよろしくお願いします!

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