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荷物預けサービスecbocloak使ってみた

皆さんは旅行先でスーツケースを預けたいと思った時に駅のコインロッカーがいっぱいで探し回った経験はないですか?
または「あった!」と思ったら小さいサイズだったとか、急いでいる時に限って小銭の持ち合わせがなく、コンビニに欲しくもないガムなんかを買ってお札を崩したり…

そんなモヤモヤを解決してくれるのがecbocloak(エクボクローク)です。この名前直観的でなくて覚えにくいんですけども。
郵便局やカフェ、ジムなどさまざまな場所に事前予約で必ず預けられ、ベビーカーや大きめのスーツケースでも大丈夫だったり、クレジット決済で小銭がいらずと今までのこうなったらいいなを解決してくれているんです。
エクボクロークは2周年でまだまだ新しいサービスでこれからエリアも広がり、発展しそうなサービスだと注目しています。
今回は東京出張に合わせて、エクボクロークの使用感について確かめてみました。
今回使ったのは新宿。地図を見ながら目的地に一番近い新宿郵便局を選択。日時、カバンの種類、個数などを入力。
プロモコードというのを使うと割引になると知ったので、ネット上でシェアされているのを使わせてもらい、カバン1個300円のところを300円引きで無料にしてもらいました。

前日にはお知らせメールがありました。当日新宿郵便局に向かうと入口近くなどにエクボクロークの方はこちらと書いたお知らせがあり、どこに行くのかわかりやすかったです。
受付に予約画面を見せ、カバンの写真を撮ってもらったらチェックイン終了。待ち時間の数分くらいですぐに受付は終わりました。
チェックインしたことはメールでもお知らせがありました。
荷物の受け取りは、予約画面のカバンの写真を見せて受け取ったら終了。こちらもあっけないくらいにすぐ終わりました。ちなみに予約時間から1時間以内の遅刻ならばお知らせなしでも大丈夫だそうです。ただお店の開店時間によっては受け取れないこともあるのでご注意ください。
重い荷物を持ってウロウロしなくて済むエクボクローク。便利!!前もっての予約が必要ですが使い勝手は良さそうです。
スーツケースカテゴリの方はベビーカーや楽器なども預けられるので大きい荷物の人にも便利です。

また機会かあれば使いたいと思います。ありがとうございました😊
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人間ドックに初めて行ったらマンモグラフィー他計3つ引っかかり精密検査に行った話

今年初めて職場の抽選に当たり、34歳にして初めて人間ドックに行ってきました。
といっても今回当たったのは女性ドックのみで、検便、検尿、心電図、血液検査、甲状腺エコー、子宮ガン検査、マンモグラフィー、超音波検査などして胃カメラはなし。
若いからと油断してたら心電図、大腸ガン検査、乳がん検査に引っかかって精密検査行きになりました。
心電図は陰性Tと左軸偏位、検便は+、マンモグラフィーは良性あるいは悪性を否定できない石灰化ということで、言葉の意味がわからなくて調べたけどよくわからず、まあ異常なしになりそうだけど検査して安心しとくかーと精密検査を受けてきました。
心電図は運動負荷心電図もしてみましたが、特に所見は見られず異常なしでした。最近Apple Watchで運動もしていないのに脈拍100以上あることが1日5~6回あり、ハートウォッチというアプリでアラートが出てるんですが、まあそういう体なのかなと思うことにします。
乳がん検査はちょっと心配なので鹿児島でも有名な乳がん専門の病院へ。希望日は予約がいっぱいでしたが、直接外来で予約者が全部終わるのを待って入れるのは大丈夫とのことで予約なしで行ってきました。またマンモグラフィーとエコーを取ったところマンモグラフィーは所見は見られず、エコーで乳腺症のしこりが発見されました。見る人の腕とか生理周期なども関係するんでしょうね。とりあえず乳がんではなく、半年後にまた検査に来てくださいという形で終わりました。
待合室に乳がんのしこりのモデルがあり、触ってみましたがわからない~自分での自己診断は当てにせず定期的な検診をしようと思いました。

大腸内視鏡検査は、まずは診断を受けていつにするか予約して、あと前日の食事や飲む下剤について説明されて終わり。後日受けに来ました。
前日の食事は「食べてはダメなものが多いのでこういうパックになった楽なものがありますよ」とのことで購入。1500円でした。量が少なくてお腹がすきました。腹八分くらいにしないといけないらしいので量も調整されていたんだと思います。味はそんなに悪くなかったです。

あと夜寝る前は下剤を飲みました。朝腹痛で起きて何回かトイレへ。
次の日は9時までに病院に来てくださいとのことで公共交通機関を使って病院へ行ってきました。麻酔を使う予定でお願いしてたので車の運転がNGだったんです。
受付を済ませ医者の診断を受けたあと個室へ案内されました。トイレやテレビ、更衣用のロッカーソファ、テーブルなどがありました。

基本的に看護士さんとしか顔を合わせることはありませんでした。
午前中は腸管洗浄剤を飲みました。モビプレップをまずは1L。

梅味を薄めたようななんとも言えない味です。梅味嫌いなのでさらに飲みにくい💦飴玉を口に含みながら無理やり飲みました。オレンジ味の飴が1番味が濃く感じて良かったです。2時間くらいかけて飲み終わったあと追加で水を500ml飲んで便の色が透明になってきたら看護士さんのチェックを受けます。お腹も痛くならなかったし、ただ出るという感じでここはそんなにきつくはなかったです。
ここまでの過程を家でしてから病院へ来ることになってる病院もあるそうです。家が遠いので病院内で済ませることができたのは良かったです。
昼から大腸内視鏡検査。検査着に着替えて待ちます。腸の動きを抑える薬も注射して、ビビリなので麻酔の鎮痛剤を入れてもらいました。おー、くらくらすると思ったら寝ていて、気づいたら個室に寝かされてました。どうやって運ばれたのか全く記憶がありません~
起きたら医師の診断で「腸は綺麗なもので、痔かなぁ。気になるときは肛門科へ」とのことでした。
とうとう3種の精密検査終了です。それぞれの検査に1日ずつかかりました。お金もかかりましたが健康そうだと安心することができました。
大丈夫だろうと精密検査に行かず、重大なことに繋がったなどという体験記もありましたので、過信せず定期的に検査することは大切だと思います。
ほとんど健康体で生きていたのでここまで検査するのははじめて、いろんな体験ができて面白かったです。
ここまで読んでくださってありがとうございました。また2日間は仕事を休んで行かせてもらいました。職場で支えてくれたみんなもありがとうございました。
皆さんもぜひ検診に行かれてみてくださいねー

「人生改造宣言」と「The Artist’s Way ずっとやりたかったことをやりなさい」の共通点




最近読んだセルフコーチングプログラムのための本「人生改造宣言」がとっても今の私にとって刺激になりました。
自分が今まで直視できてなくてやってこなかったことを自覚してちょっと前向きになっています。










「人生改造宣言」の本を読んで「なんかこのワークやった事あるなー」と思ったら「ずっとやりたかったことをやりなさい」の本を思い出しました。

本の中にはワークが色々とあり、「人生改造宣言」の本と共通するワークがありました。
でも最近モーニングページをさぼってたなぁとも思い返し、また再開しようと思います^ ^

モーニングページ用のノートも現在7冊目!70周目の7日目で終わってたのでキリのいい71周目からまた一からスタートさせたいと思います。見返してみたら、2016/5/6からスタートしてました。


バレットジャーナルといい、私ってやっぱり書くのが好きなんだな~

森川里美コーチのストレングスファインダーワークショップIN福岡へ参加してきました。

久しぶりに森川さんが福岡に来るってことで、行ってきましたよ!台風が迫る中、まあ大丈夫だろうと行きましたが、メールで「キャンセルは払い戻ししますよ~」とあったのに40名近くが参加でした。どんだけみんな学びたいの~笑笑。学習欲、収集心持ち多かったですね。結局あまり影響もなく良かったです。
このイベントの情報を掴んだのが6月。絶対面白い!とFacebookでシェアしたところ、青華さんが言うなら~と参加してくれた皆さん多数(笑笑)勝間塾九州沖縄海外支部メンバーを中心にみんなで参加してきました。

勝間塾ではお馴染みのストレングスファインダーは、その人の強みは何かをテストを受けて5つ出して、その人が強みをどう活かしていくのかというツールの一つです。さらにお金を出すと34資質全てがわかり、ボトムを見るとどんな強みを諦めるかがわかっていいですよ。
勝間塾の月例会、合宿での選択理論とのコラボの時と、東京での基礎コース、福岡での基礎コース、応用コースと森川さんの話は何回も聴いてますがやっぱり面白い~ストレングスファインダーも大好きなのでまたさらにめちゃくちゃ楽しい!
森川さんとほかのストレングスコーチの話を聞いたり、周りの参加者と資質についてシェアしたり、人ってこんなに自分とは違うんだ!と気付くのにすごく良かったです。
私の5つの強みは内省、収集心、最上志向、未来志向、着想なので、とにかく考えてるのが好き。頭で考えてしっかり落とし込んでからじゃないと言葉が出ないので、ちょっと待って欲しかったり、情報も物も集めるのが好きだし、でもより良いものや、便利な物が好きで、これとこれが繋がったら面白いとかひらめいたり、変わったものが好きだったり、未来は良くなるだろうという根拠のない考えを持っていたり。共感性だと泣いてる人を見るだけで涙ぐんだり、他の人の感情が入ってきてしまうとか、無い人にとっては「えーー!!」と驚かれることもあり、自分にとっては普通だけど、普通じゃないんだなと気付けるのはやっぱりストレングスファインダーの凄さだと思います。
他の人の話も聞いてるとそんなこと考えてるんだ~って思うし、めちゃくちゃ面白い!
また、最上志向ってより良いものを目指して、はるか上の目標を立てて勝手にキツくなってしまう部分もあるので、上を目指す今の状態がベスト!という話は今回の収穫でした。
ストレングスファインダーっておもしろそうだなと思った方はぜひ「さあ、才能に目覚めよう新版ストレングスファインダー2.0」という本を読んでみてくださいね^ ^

無料でテストコード付いてるので絶対に新品で買ってくださいね~

チームラボ・ボーダレスの楽しみ方


お台場のチームラボ・ボーダレスに行って来ました。インスタでも綺麗な写真がいっぱい出ていますが、光と音によるその場限りの作品なのでぜひ会場に行って体験されるのをオススメします。
さてネタバレなしの行く前に知っておいた方が楽しめる情報をシェアします。
まずは早めにネットでチケットを買いましょう!行きたい日のチケットは既にない場合があります。8/18現在、公式サイトでは8月分は売り切れ。9月も日によって売り切れ、または残りわずかとなっています。
会場には歩きやすい靴と女性はスカートではなくパンツでいきましょう。
トランポリンや下がハンモックのような網になっているところがあるのでヒールではいかない方が吉です。
床が鏡になっているところも多いのでスカートはやめておきましょう。
会場内はとにかく歩きます。ほぼ4時間立ちっぱなしを考えて行った方がいいです。疲れた人のためか途中には自販機と座れるところがある休憩所が設置してありました。
どうしてもヒールがいい方は靴のレンタルもありましたよ。スカートで行ってしまっても腰に巻けるように布も貸してもらえます。
入り口近くに無料のコインロッカーがあるので中でのお茶代の500円とケータイだけ持ってあとはロッカーに入れて身軽にしましょう。最初に100円が要りますがあとで返ってきます。
そのあとチケットを見せて入場です。
作品の中には人数制限がかけられているものがあり、かなり待つ場所もありました。今回は混雑を避けて16時からの入場でしたが、私達が行った時は長くて70分待ちとかでした。人が少なくなるのを見計らって19時過ぎに行っても30分待ちくらいでした。しかし、待つ甲斐はあります。ぜひ行ってみてください。
会場内は暗く、順路などもなくてとにかく迷いました。もう外に出たい!という方は壁のEXITの表示を探してみてください。それでも分からない時は、至る所に係の方がいますので聞いてみましょう。
無事上の階に出られるとEN TEA HOUSEというお茶が飲めるスペースがあります。1杯500円で水出し茶や柚子緑茶、カモミールラテなどが選べます。ここも一つの作品。自分の器に次々と現れる花が綺麗です。いつまで見ていても見飽きない不思議な場所でした。少し並びますがオススメです。

塗り絵で自分が色付けした動物が会場内を動く作品があるんですが、ここもオススメ!大人もなんだか楽しくなってしまいました。子どもに混じって色塗りしてみましょう。係の方にスキャンしてもらうとすぐに床や壁に映し出されます。子どもたちも一生懸命でとっても楽しそうでした。

作品は時間が経つとまた違ったものになっていました。時間を空けてまた同じところに行ってみるのもオススメです。並ぶ作品も光や映像はランダムとのことで、何回も並ぶ人がいるということでした。
出口に向かう途中で再入場口があります。作品は時間によって映し出されるものが違うらしく、時間があればまた同じところに行って見るのもいいと思います。
その場に行かないと味わえない感動があります。ぜひ行ってみて楽しんできてください!
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プロフィール

青華

Author:青華
勝間塾生&綺綸堂生徒です。
学ぶことと着物とガジェットと手芸が大好きで自分でもどこに向かってるのか迷い中。
こんな私ですがよろしくお願いします!

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